血糖測定器フリースタイルリブレを使用して... リブレを使用して、何を食べたり飲んだりすると血糖値が変化するのか、運動やランニングでどのくらい低下するのか、一日の就寝時間も含めて変化が連続して確認できることに感心しました。最大の利点は、気になった時にリーダーにかざすだけでその場ですぐに確認できることです。 変化が目に見えてわかるため、最初に設定した目標血糖値から大きく変動が起きないように食事や生活習慣を見直すのに、とてもいい機会だったと思います。
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